2019/10/10 17:39

5、紅棗

紅棗作為中藥應用已有2000多年的歷史，主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟燥等癥狀的治療，對人體有多種保健治病功效。

6、紅糖

紅糖有益氣養血、活血化淤之效，含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍，特別適用于女人的經期調養。

7、生姜

生姜有調節情緒、活血化瘀、溫經行氣、解毒殺菌的功效，是傳統的經期調理良藥，對氣滯血淤型閉經有一定的療效。

8、雞蛋

雞蛋幾乎含有人體需要的所有營養物質，尤其富含優質蛋白質和卵磷脂，對神經系統和身體發育有良好作用，可滋陰養血、健脾和胃、延緩衰老。

當歸雞蛋紅糖水

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