2018/9/18 15:59

5、橘皮

橘皮性溫，味辛、苦。具有理氣健脾、調中燥濕的功效。尤其適用于脘腹脹滿或疼痛、消化不良者。

6、梅子

梅子味酸，性平，能生津止渴、斂肺止咳。其中富含的果酸能促進膽汁分泌，并具有良好的抗菌作用。

7、菠蘿

菠蘿性平,味甘。具有消食止瀉、滋補脾胃等功效。其中含有的酶類物質,能幫助消化，緩解腹脹。

8、鮮姜

鮮姜富含姜烯等揮發性物質，具有保護胃黏膜、促進胃動力的作用，是一種具有芳香健胃作用的藥食同源性食物。

自制菠蘿罐頭

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