2017/9/12 17:38
5、茄子
茄子含豐富的維生素P，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，防止毛細血管破裂。
6、綠茶
綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的升高，讓血液循環更加順暢。調查表明，每天喝3杯以上的綠茶，血液所需養分才能真正被吸收。
擴展閱讀：茄子的食用大全
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2017/9/12 17:38
5、茄子
茄子含豐富的維生素P，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，防止毛細血管破裂。
6、綠茶
綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的升高，讓血液循環更加順暢。調查表明，每天喝3杯以上的綠茶，血液所需養分才能真正被吸收。
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