2017/9/8 17:08

吃水果注意事項

1. 空腹吃不得

很多人都喜歡空腹吃水果，但你是否聽過飯后吃水果。這就說明了，空腹的時候吃水果是不明智的，容易傷胃。因此最好是不要去吃，尤其是腸胃不好的人更是吃不得。

2. 爛的不要吃

在生活中不少人看到水果爛了一口就會覺得扔掉了怪可惜的。因此把爛的位置切除掉就可以吃了。其實水果爛掉了，整個都是壞的。哪怕是爛了一點點，毒素都是蔓延了整個水果。

3. 冰鎮的水果少吃

不少人在夏季吃水果的時候都會選擇冰鎮一下來說吃。其實這種做法是非常的傷胃，而且對于牙齒也容易造成損傷。

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