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四種常見食物養出烏黑頭發

2016/11/15 17:47

扁豆

頭發的首要成分是蛋白質，因此扁豆中富含的蛋白質可增強頭發柔韌度，有益頭發健康。

紅薯

紅薯富含的β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，而維生素A缺乏會導致皮膚干燥，進而影響頭皮，使頭皮屑增多。

 
空炸香烤紅薯

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