2012/2/8 13:00

烹飪提示：

1、西蘭花洗凈的時候要充分，表面有很多的小花苞農藥容易殘留，建議先用蔬果清洗劑浸泡一下，再用清水漂洗幾次。

2、使用豉油白灼時，對于不容易出水的蔬菜建議加水稀釋一下濃度，再淋到菜里，否則會咸的！

3、不講究美觀的話，直接把西蘭花燙了，加豉油和食用油就OK啦，超級省事！

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