2012/2/8 18:05

狗尾巴草的一畝三分地 blog

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早餐-黃瓜小煎餅+紅棗紅薯粥

原料：

小黃瓜2個、雞蛋2個、面粉3勺、油1勺、蔥少許。

做法：

1、黃瓜去皮，擦成絲兒。加1小匙鹽拌一拌。

2、加入雞蛋和面粉，拌均勻。黃瓜被鹽殺一殺后會出很多汁水，我覺得不用另外加水拌面糊了。

3、加入蔥花和1勺油，拌均勻。

4、鍋微熱后，轉小火，舀入1勺面糊，攤入平底鍋中。基本上一勺面糊一個小煎餅。要是懶得一個個攤，直接舀多點面糊，攤個大餅也行。反正，面糊少點，餅就小些，薄些，自己把握。記得用小火就好。火大了，煎餅里面沒熟外面焦黑掉！

5、煎至餅基本固定成型了，可以翻個面繼續煎。

6、煎至兩面金黃餅熟透即可。我習慣在第5步翻面后，把鍋蓋蓋上，這樣水汽會留在鍋內，餅口感會比較軟乎，不會很干。煎餅熟了后，揭開鍋蓋，繼續小火煎一小會兒，待表面水汽揮發完，就可以起鍋了。這樣煎餅會外焦內軟，我喜歡這樣的口感。

PS：

粥也很簡單，紅薯切小丁，紅棗去核切小丁，和浸泡一夜的米混合，加水熬成粥即可。紅薯切小點容易熟，紅薯一定要煮至熟透，軟糯，否則不易消化，反而傷胃。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c0102dwdc.html