2012/2/8 12:40

二、[蓮蓉餡]

原料：蓮子250克、白砂糖100克、色拉油200克。

做法：

1、將蓮子清洗干凈，用500克清水浸泡半天，然后連同浸泡的水一起入電飯煲，按煮粥鍵或者燉湯鍵，煲1小時，(也可以用鍋在煤氣或者電磁爐上燉，但是水要稍微多加點，以免燒干。)

2、在燉好的蓮子中加入白砂糖，攪拌均勻，直至融化，略涼后，連湯一起倒入攪拌機，將它打成細膩的蓮子泥。(多打幾分鐘，可以充分的打成細膩的泥；打的時候需要有一定的湯汁，不然容易攪拌不動，如果發現攪拌不動了，可以適當的加點清水稀釋。)

3、不粘鍋燒熱，倒入油，5成熱時候輕輕倒入蓮子泥，開始用木鏟子翻炒；

4、期間保持中小火，不停推炒大概10分鐘左右，蓮子泥會越來越干，越來越有粘信，直到蓮子泥抱成團，不再散開，即炒好了，盛出裝盤，涼透后即可用來包月餅了。

主婦心得：

1、蓮子比較苦，所以糖可以相對多放點；

2、在用攪拌機打泥的時候，。多打幾分鐘，可以充分的打成細膩的泥；打的時候需要有一定的湯汁，不然容易攪拌不動，如果發現攪拌不動了，可以適當的加點清水稀釋。

3、油糖的比例可按個人喜好稍微減少點，但不能過分減少。

4、在包月餅前，蓮蓉必須完全冷怯再使用，有熱度的話，會比較軟，完全冷怯的硬度正好。

5、蓮蓉炒至不粘鍋，抱成團，即是最佳效果。

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