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2012/2/8 12:34
春季野菜中的天然殺菌消炎藥---苦菜三吃
春天，美景咱別錯(cuò)過，美食咱也別錯(cuò)過，美好的心情當(dāng)然更不能錯(cuò)過！跟大伙匯報(bào)下俺上周末的意外收獲！美景、美食、美好心情，一網(wǎng)打盡哦！
本來當(dāng)天中午原定計(jì)劃是早點(diǎn)回家包包子的，看看太陽(yáng)挺好，于是俺臨時(shí)決定干脆把自己剛剛收獲的苦菜倒地上，一棵棵摘好，這樣干干凈凈拿回家，只需洗和泡就行了，免得把家里的地板弄臟。怕回家晚了耽誤大家的午飯，于是俺提前給家里打個(gè)電話，委托老娘中午把米飯約上，然后中午回家做個(gè)簡(jiǎn)手的菜菜既可以了。
一、苦菜蘸醬，連根一塊吃（最苦的吃法）
原料：
苦菜、面醬。
做法：
1、苦菜反復(fù)沖洗干凈，浸泡兩小時(shí)后以上，中間換水。（食用時(shí)取出瀝干水分，直接蘸面醬食用。受不了太苦的味道，可以焯一下水）；
2、然后用蒜泥和喜歡的調(diào)味品涼拌，苦味會(huì)輕微些。
好些人就是喜歡生食苦菜，特別是苦菜根，掐斷會(huì)滲出白色的汁液，確實(shí)是苦，蘸上面醬（或蝦醬），別樣的滋味。我只能吃上三兩棵，兒子是堅(jiān)決不吃，孩兒他爸是苦菜蘸醬的超級(jí)粉絲。民間諺語(yǔ)：“苦菜花香，常吃身體硬梆梆；苦菜葉苦，常吃好比人參補(bǔ)。”
二、苦菜雞蛋餅
原料：
苦菜、雞蛋。
做法：
1、苦菜摘洗干凈，浸泡兩小時(shí)，中間換水兩次；
2、撈出瀝干水分，連根切成細(xì)碎；
3、添加雞蛋和適量鹽，攪拌勻；
4、熱鍋冷油，油熱后，倒入雞蛋液；
5、反正面煎成黃色；
6、改刀裝盤。
溫馨提示：雞蛋和苦菜也可以炒食，受不了太苦的味道，可以提前把苦菜焯一下水，然后再浸泡一會(huì)兒。
