2012/2/8 12:26

授權原創博客：一夫食堂
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本來計劃這個星期教大家蔥油的，可是轉念一想連續兩個星期吃油不免有些單調，中間插播最近做的一些黑龍江菜，調劑一下口味，看起來也不會很枯燥。

一、地三鮮

茄子切塊，土豆和青椒切片，土豆片稍微厚一點。鍋里倒些油準備炸茄子和土豆，飯店的火大一般油不熱的時候茄子和土豆就下鍋了，家里比不了飯店所以油稍微熱的時候再放，大約4，5成熱的時候先下土豆然后下茄子，等土豆中間鼓皮兒的時候把青椒放進去，然后馬上全部撈出來，油找個小盆什么的倒走，茄子土豆青椒控干凈油。

鍋里少留一點油，下蔥姜蒜爆香，也可以放點肉炒炒，然后放少許醬油，五香粉，加一大勺子肉湯或開水，放鹽，味精，白糖少許，雞精如果有也放點，湯開之后，把炸好的茄子土豆青椒放進去，勾芡翻均勻就好了，最后少澆一點剛才炸東西的熱油就可以吃了。

顧名思義，地里長出的三樣東西所以叫地三鮮，不只限于上面三樣，大家自己發揮，自己想象做出自己家的新新新三鮮。