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家常炒菜的心得

2012/2/8 18:23

2.清炒蝦仁

清炒蝦仁,是一道較高檔的菜肴,成品菜色白如玉,濃鹵包汁,軟滑鮮嫩。作好清炒蝦仁,要掌握好以下工序。
(l)選料海蝦和河蝦均可制作清炒蝦仁。一般以海蝦和河產(chǎn)青蝦為佳,要選大小適中,色白肉嫩的,太大了難以成熟,不適宜滑炒,太小了不易剝殼。選好個(gè)頭適中的蝦,洗凈后剝?nèi)ノr皮,蝦殼下面還有一層真皮,也要剝掉,脫去皮殼的蝦仁要輕拿輕放,不要弄碎。如真皮不易剝下,可將蝦放在容器內(nèi)加入清水,用筷子攪打,即可脫去。

(2)脹法與上漿 去殼洗凈的蝦仁,雖然色澤較自,但質(zhì)地柔軟,形態(tài)欠豐滿。這時(shí)可用濃度為千分之三的小蘇打水浸泡脹發(fā),浸泡時(shí)間為10~15分鐘。然后用清水漂洗干凈,即可得到潔白、滑嫩的蝦仁。

上漿是炒好蝦仁的關(guān)鍵工序,上漿前,先把潔凈的干布鋪開,把瀝過水的蝦仁均勻的攤在干布上,上面再蓋一塊干布,然后用手掌輕輕平壓,以除去浸泡的水分。上漿前,先在蝦仁中加入食鹽、料酒、味精拌和均勻。加鹽可使蝦仁進(jìn)味,并使蝦肉中的蛋白質(zhì)起膠,易粘住漿糊,加鹽量為蝦仁的1%。清炒蝦仁應(yīng)上蛋清糊,要選用新
鮮的蛋清,每500克蝦仁,應(yīng)加蛋清50克、淀粉25克。蛋清用多了,滑油時(shí)容易成團(tuán),易脫落。淀粉用多了,滑油時(shí)蝦仁連成團(tuán)。

上漿的順序是先放蛋清,攪勻后,再加淀粉,再攪勻后即可下鍋炒制。要注意隨上漿隨炒,放置時(shí)間長了,漿糊容易脫落。

(3)滑炒先將炒鍋洗凈放火上燒熱,先用少量油下鍋并使其布滿鍋底,油熱后再加豬白油,燒至三四成熱時(shí),下入蝦仁滑散至熟,起鍋裝盤,俗稱“熱鍋涼油”。炒鍋先放少量油燒熱,是為了使蝦仁下鍋后不粘鍋底,無黃渣。溫油下蝦仁,可使蝦仁嫩白,且不粘連。

最后還要炒汁,將鍋內(nèi)油倒出后加高湯、食鹽、料酒,將蝦仁復(fù)入鍋內(nèi),淋芡、顛勻后加雞油起鍋,裝盤上桌。

做好的清炒蝦仁,晶瑩白亮,鮮嫩軟滑,食后盤內(nèi)無汁。

3·芙蓉雞片

芙蓉雞片是一道烹調(diào)難度較大的菜肴,它的成菜必須潔白如雪,軟嫩清香。達(dá)到這一要求,就要選料、刀工、調(diào)味、火候上掌握一定的操作技巧。

(1)選料 芙蓉雞片的主料是雞脯肉和蛋清。雞脯肉或雞里脊 向選用1~2年的肉用型或卵肉兼用型母雞最為理想。這種雞肉質(zhì)肥嫩,便于剔骨,筋絡(luò)較少。配料一般選用火腿和嫩菠菜葉,主要是為了配紅、綠色。

(2)加工 雞肉在加工時(shí)應(yīng)先剔除板筋,然后放在冷水中浸泡,拔干血分,使成品潔白。隨后把雞放在砧板上,均勻地剁爛成泥,要用刀背砸,邊砸邊放入少許清水,以防沾刀。至肉極爛,用刀一抹成為面狀為好。
把砸好的雞茸放在盆內(nèi),放入蔥、姜水、用量為雞茸的2/5,用力向一個(gè)方向攪上勁。放入1/3的蛋清,繼續(xù)向一個(gè)方向攪動,邊攪邊放入少許食鹽,待攪到上勁時(shí),再放入化開的豬油,繼續(xù)攪勻,使豬油全部吃進(jìn)。再把剩下的蛋清用筷子抽打成蛋泡糊。分兩次放入雞泥子中,用力攪勻即可。

一般用料比例為雞肉500克,蛋清15個(gè),豬油100克,鹽10克。如豬油加少,成品出鍋后會塌陷;蔥姜水加少,成品會不嫩。

(3)滑制炒鍋中放入少許豬油,置中火上,油熱后倒出。另放入好白豬油適量,油燒至2~3成熱時(shí),將鍋端離火口,將調(diào)好的雞泥子用小勺一片片的舀入油內(nèi),溫油浸透一面,用筷子翻過,如油溫過低,可移至火上,當(dāng)兩面浸透,呈乳白色時(shí),迅速撈出。再放入熱湯鍋中氽一下,撈出后控凈水分,顏色會潔白如雪。

(4)烹調(diào) 炒鍋置旺火上,鍋內(nèi)放底油,烹入料酒,下鹽、味精和鮮湯燒開,調(diào)好口味,再下入菠菜,勾芡,放入滑好的雞片,翻炒均勻,撒上火腿茸,裝盤即可。

做好芙蓉雞片,關(guān)鍵是掌握好滑制時(shí)的火候。如果火候控制不住,就做不出潔白色澤。

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